清晨的厨房总飘着米香。抓把黄小米淘洗好，下锅咕嘟着，米粒慢慢胀开，汤稠得能挂住勺。晾会儿结层米油皮，抿一口，软乎乎的甜顺着喉咙往下走，胃里暖得妥帖。孩子爱拌着咸菜喝，老人说这米养人。现在厨房总备着，简单煮煮，就是踏实的一顿。#五谷杂粮 #小米粥 #粗粮 #黄小米 #营养又美味

黄小米熬粥米油丰富月子食用粗粮

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2025-08-16 11:40:28

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挖到宝了家人们！这独立包装的雪耳也太懂懒人了吧？ 每一朵都胖乎乎的，泡发后胶质满满，像云朵一样软fufu。不用洗不用剪，拆开直接丢进锅里，煮糖水、炖甜品都超方便。 密封性绝了，放多久都新鲜。现在囤几袋，早餐下午茶随时安排，全家都能喝～ 这波真的可以冲！ #雪耳#营养丰富#想怎么吃就怎么吃#真的很好吃#自用好物分享

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2025-08-16 11:40:28

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