我们都知道空腹爬楼超暴汗!不用出门在家就能练的爬楼机来了,每天只需30分钟,甩掉大肚腩,紧致全身,挥汗如雨#空腹爬楼梯 #爬楼机 #居家锻炼 #上热门
发布时间:2025-10-11 00:46:58
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饭后不要久坐不动,每天半小时爬楼运动,锻炼全身肌肉,塑形臀腿,不跑不跳不伤膝不影响邻居 特别适合大体重的宝宝 别让脂肪堆积#爬楼机#空腹爬楼梯#暴汗燃脂瘦全身#好身材练起来
2025-09-06 13:12:00
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#摇出小蛮腰 #呼啦圈转起来 #扭扭更健康 #随意摇摆 #减肥 对我来说、呼啦圈很友好、不喜欢跑、不喜欢跳、每天摇二十分钟呼啦圈、汗呼呼的流、舒服、小蛮腰我来了🤗
2025-10-11 00:46:58
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