不要担心2小时和8公里以外的事～ 你是不是总在为两小时后的会议、八公里外的麻烦提前焦虑，把自己困在还没发生的“灾难”里？这本《不要担心2小时和8公里以外的事情》，就是你的“反焦虑急救包”！ 李松涛在书里戳破真相：“不要为尚未发生的事情担忧，生活不过是见招拆招”。它教你戒掉“灾难化幻想”，把注意力从遥远的焦虑拉回此刻能掌控的呼吸、能把握的选择里。 当你又在为未来的不确定性失眠时，翻开它，就像有个清醒的朋友在耳边说：“别预支烦恼了，先好好活在现在”。不管你是职场人被KPI追着跑，还是普通人总被未知吓退，这本书都能帮你把心从“未来的悬崖”拉回“此刻的平地”。 别让还没发生的事偷走当下的快乐，把《不要担心》带回家，从此只活在“此刻”，把焦虑狠狠甩在2小时和8公里之外！

不要担心2小时和8公里以外的事情（心理治愈指南）

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人是会离开的 但你自己一直都在 所以每天好好吃早餐 房间里常备鲜花 偶尔给自己买礼物 生活的秘密不过如此 那些平静之中 留在你生命里的就是你想要的 也是真止属于你的不必多 但要好好生活 不要太着急，慢慢来 你又不差，一切都会好的 不要慌，不要慌 太阳下山有月光 月亮落下有朝阳 希望你可以收获 一个能照亮整个秋天的好消息#每日推荐 #情感语录 #每日推书 #情感共鸣文案 #保持人间清醒

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