每天坚持滚背50次，发现身体越来越柔软了，不僵硬酸疼了，背薄了肚子小了，脊椎生理曲度也正常了。 #开肩美背 #拉伸 #居家运动#瑜伽轮 #自律

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每天滚背5分钟，拉伸，打开肩背，脊柱柔软了，整个人被拉长了#拉伸#瑜伽

2025-09-21 23:12:00

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我老公爱不释手，每天都穿，现在搞活动准备再给他入手一双！ #好鞋推荐 #新鞋到了 #跑鞋推荐 #百搭鞋子 #百搭鞋

2025-10-09 16:13:50

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指压板，痛则不通，通则不痛，一起运动吧。#每日分享 #运动 #强烈推荐 #运动女孩 #指压板

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昆仑Q28/18号线52斤一点问题没有 超强拉力值，超低延展​​​#钓鱼人​ ​

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我也来参加一下种草激励计划😂夏日鱼不开口，用刘大师的全能果浪效果不错哦😁#种草激励计划 #抖音钓鱼人 #爱生活爱钓鱼

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